Stress adieu! – Tools, Tipps, Tricks und Lösungen für Stressgeplagte

von Haufe

Von 2,99 EUR auf 0,79 EUR gesenkt!

Beschreibung der reduzierten App:

Stress ist in den meisten Fällen nicht gesund und man sollte seinen Stresspegel herunterfahren. Auslöser gibt es jede Menge und oftmals kennt man sie gar nicht. Das macht es natürlich nicht gerade einfach, den Stress abzubauen. Es gibt aber Wege, um gelassener zu werden. Man muss sie nur finden. Dabei kann diese derzeit reduzierte App vielleicht ein wenig helfen.

Egal ob beruflich oder privat, Stress sollte erkannt und weitestgehend beseitigt werden. Zur Erkennung bietet dieses Tool einen Schnelltest mit 25 Fragen, die einen Stresslevel bestimmen, dem du ausgesetzt bist.

Mit diesem Wissen kannst du dann an die Lösungen herangehen. Auch hier versucht dich die App zu unterstützen. Sie bietet Tipps, Tricks und einige Tools. Du solltest die Vorschläge sofort anwenden und schauen, wie weit sie dir persönlich helfen können.


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